Dietetyczny omlet ze szparagami.

Przyszła pora, żeby dodać przepis na obiad. To danie jest pyszne, zdrowe i naprawdę małokaloryczne. Wyliczyłam niecałe 150 kcal! Mam nadzieję, że ktoś skorzysta :)

Zielone smoothie

Miałam w planach przepis na jakiś fajny obiadek, ale  naszła mnie ochota na smoothie.
Podaję przepis...

Serek wiejski z płatkami owsianymi i owocami

Kocham truskawki, kocham ananasy, kocham serek wiejski.. A połączenie tych składników sprawia, że nie na samą myśl ślinka mi cieknie ;)
Takie śniadanie sprawi, że poczujecie się lekko, ale także syci i pełni energii.
Przepis jest bardzo prosty, a wykonanie to dosłownie chwila.